Un día como hoy, en algunos países del mundo se celebra “El día de acción de gracias”. En el contexto que estamos viviendo como país y sociedad chilena, se hace muy desafiante poder estar agradecido. Todos los días despertamos con un país en descontrol, sumado a esto el temor y la angustia que invade a muchas personas por estas situaciones dolorosas que experimentan a diario y que nos roban la alegría y la paz.

Sin embargo, sin negar nuestra realidad, podemos hacer un alto en nuestra agitada vida llena de preocupaciones acerca del futuro, para traer calma a nuestro corazón y vivir una vida de gratitud.

Aprender a ser agradecido hoy por lo que ya tienes, es una de las cosas más simples que puedes aprender. Disfrutar cada momento como si fuera el último día que tienes de vivir en esta tierra, hará que tu vida valga la pena vivirla. Muchas veces damos por sentado todo lo que tenemos y no damos gracias a Dios por ello hasta que lo perdemos.

Ser agradecidos nos trae grandes oportunidades y beneficios a nuestra vida como por ejemplo:

1. Ayuda a valorarnos como personas por todo lo que otros hay hecho por nosotros y por lo que hemos sido capaces de lograr.
2. Ayuda a combatir el estrés y problemas de salud mental tan solo porque estamos ocupándonos por otros.
3. Ayuda a gestionar y enfrentar  los problemas de la vida de una manera positiva

Cada vez más estudios nos recuerdan lo que Dios siempre nos ha  inspirando a practicar: “Sean agradecidos en todo”. Tener una actitud de gratitud en la vida nos ayuda a ser más felices.

¿Quieres experimentar la felicidad en tu vida? ¿Por qué estarías agradecida hoy? Recuerda no solo son palabras sino también acciones prácticas.  Puedes pensar en 3 personas hoy y llamarlas para tomar un café con ellos y decirles cuán importante han sido o lo son para tu vida. Busca la manera de poner en práctica esta virtud cada día y verás cómo tu vida cambia!!

Mi lista de agradecimiento es muy larga por lo que hoy solo daré gracias a Dios en este blog para la vida de cada uno de ustedes y por acompañarme y dejarme ser parte de sus vidas.

Un abrazo, 

Mari 

Coaching  Vida Inteligente!