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Vivir este tiempo de «aislamiento social» nos lleva a todos a tomar responsabilidad para proteger nuestra vida y la de otros. Por otro lado, es un nuevo desafío y una oportunidad de buscar nuevas maneras para conectar con la familia y hacer cosas creativas mientras todo se vuelva a la normalidad. No podemos pretender que haremos más llevando la oficina a la casa pero si tratar de que sea un ambiente agradable para todos y buscando instancias de ayudar a otros fuera de la familia en la medida que se pueda. Comparto con mucho cariño algunas ideas que te pueden resultar interesantes.

1. Poner un poco de claridad en la «tribu». Mantener un ambiente agradable, seguro y positivo es una de los objetivos que nos hemos propuesto como padres en este tiempo. Somos cinco personas en mi familia y en una de las comidas, nos organizamos para que cada uno tenga alguna responsabilidad de ayudar dentro del orden de la casa y por supuesto las medidas sanitarias que todos debemos considerar..»lavarse las manos mil veces…»

2. Un poco de Ejercicio. Para mantenerte con energía y tener más claridad en los proyectos que cada uno está desarrollando es importante ejercitarse para bajar nuestro nivel estrés y enfrentar positivamente el día.

3. Conecta con otros. Si bien es cierto que no podemos juntarnos físicamente pero si podemos ponernos creativos para buscar la manera de mostrar nuestro cariño e interés a las personas, por ejemplo, podemos conectar aprovechando las distintas aplicaciones que tenemos hoy en el mercado con aquellas personas que piensas que están necesitando una palabra de ánimo en este tiempo. Muchas veces por la vida acelerada que uno lleva, no se da el tiempo de llamar a los padres si los tienes aún, y amigos queridos. Mañana puede que ya no estén. Diles lo importante que son para ti.

4. Aprende a cocinar una receta nueva. Una linda manera de juntar a toda la familia es sacar a flote la «chef» que llevas dentro. Invita a toda la familia que sean parte de este proyecto, a todos les gusta comer y hoy es una buena manera de crear un ambiente de relajo y diversión. Recuerda una buena alimentación en estos días es importante para mantenerte saludable y no bajen tus defensas.

5. Experimenta un proyecto nuevo. Poner algo nuevo al cerebro ayuda mucho para vivir mejor y más años dicen los expertos. Aprende un nuevo idioma, algún programa de computación, hacer un huerto orgánico. Hay tantos tutoriales por internet que no hay excusa para quedarte atrás.

7. Medita y Ora. Respetando siempre tus creencias, puedes omitir esta punto si deseas, pero la vida espiritual, la conexión con Dios ayuda mucho a estar en paz con uno mismo, con el mundo y con los demás, nos lleva a la esencia de lo más importante en la vida. ¡Es majestuoso!

Que tengas un gran día y si tienes alguna otra idea comparte y deja tus comentarios.