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El cuidado de la vida no sólo pasa por hacer una cosa y dejar de hacer la otra, nuestro cuerpo requiere un cuidado integral, mental, físico, emocional y espiritual.  La decisión de mejorar tu salud es muy personal, por lo que si tienes grandes planes y sueños, tendrás que empezar a cuidar de ti mismo…

¡El don más extraordinario sin duda es ser madre! Nada puede compararse a esta experiencia de vida. Acaso no te has preguntado, ¿Qué dirían tus hijos si alguien les preguntara qué es lo que más les gusta de su mamá?  Estoy más que segura de que sus respuestas variarían dependiendo de las edades que tengan.…

Cuando elige vivir un estilo de vida centrado en los demás, se sorprenderá de cómo se enriquecerá su vida y su felicidad se extenderá por las nubes. No se trata de llegar a la oficina de la esquina, ganar mucho dinero o incluso vivir la buena vida, lo que sea que eso signifique. Esta vida es tu…